Si nuestras decisiones dibujan el destino de nuestras futuras enfermedades, nuestras indecisiones no son menos importantes, en particular cuando estas son debidas a miedos, temores, angustias, etc.
Una parte de nuestro cerebro gobierna nuestra capacidad de analizar y decidir voluntariamente cada uno de nuestros actos, sin embargo otra área relacionada con la parte mas primitiva de nuestra naturaleza, controla una serie de respuestas inconscientes que nos hacen enfrentar situaciones de amenaza hacia nuestra integridad física o mental. Estas respuestas son necesarias y es sano tenerlas, pero cuando las amenazas son ficticias y/o nuestro sistema de alerta responde exageradamente a ellas entonces se produce un fénomeno que inclusive tiende a minimizar nuestras respuestas conscientes y lógicas. Cuando esto se vuelve un problema crónico empezamos a hablar de ansiedad generalizada, que ha llegado a ser un malestar cada vez mas común de nuestra civilización actual.
Uno de los rasgos de la ansiedad ocurre en ciertas personas ante eventos diversos como hablar en público, manejar el automóvil, desarrollar tareas en el trabajo, o simplemente socializar o salir de casa, se manifiesta como ataques de pánico con un malestar físico generalizado, en particular referido como dolor abdominal, dolor en el pecho, dificultad para respirar, datos que inclusive pueden llegar a confundirse con enfermedades cardiovasculares.
Tanto la ansiedad generalizada como los trastornos de pánico, limitan la capacidad de una persona para pensar con claridad, tomar decisiones y en fin desenvolverse en todo su potencial.
¿Cuántas veces te has visto en una situación parecida?. Si no ha sido frecuente, ni te ha generado un problema en tu vida personal, laboral, social, financiera, etc, entonces no hay de que preocuparse, mas si por el contrario estos síntomas han evitado que tu lleves a cabo diversos planes y esto ha afectado o continua afectando tu vida, es momento de recibir ayuda.
Entre las diversas opciones a las que puedes recurrir se encuentra la de One Move Technique (información en inglés), desarrollada con la finalidad de que logres de una manera rápida, sin metodología complicada mover aquellos rasgos de los pensamientos de angustia y pánico hacia la parte lógica y analítica del cerebro, sin necesidad de navegar en tu pasado por las causas que los originaron pero si quitándoles el combustible con el que se fortalecen y que es el de la ideación repetitiva sobre el mismo foco de miedo. El mecanismo habitual para mantener la ansiedad o inclusive para generar un ataque de pánico, recae en el hecho de que el pensamiento sobre el objeto de la angustia o miedo surge inclusive mucho tiempo antes de que dicho objeto esté presente, comenzando a generar cambios en el sistema de alerta y sintomatología asociada en diversos órganos. Este malestar corporal producido, contribuye a su vez a aumentar el nivel de ansiedad, formando un círculo vicioso. Con la técnica de One Move Technique (información en inglés), se les quitará a dichos pensamientos aquellas características que originan el estado ansioso llevándolos a ser completamente manejables y permitiendo que emerja de ti, tu capacidad para controlarte a ti mismo (a) y a tus acciones. Para mas información HAZ CLICK AQUÍ (información en inglés).
Una parte de nuestro cerebro gobierna nuestra capacidad de analizar y decidir voluntariamente cada uno de nuestros actos, sin embargo otra área relacionada con la parte mas primitiva de nuestra naturaleza, controla una serie de respuestas inconscientes que nos hacen enfrentar situaciones de amenaza hacia nuestra integridad física o mental. Estas respuestas son necesarias y es sano tenerlas, pero cuando las amenazas son ficticias y/o nuestro sistema de alerta responde exageradamente a ellas entonces se produce un fénomeno que inclusive tiende a minimizar nuestras respuestas conscientes y lógicas. Cuando esto se vuelve un problema crónico empezamos a hablar de ansiedad generalizada, que ha llegado a ser un malestar cada vez mas común de nuestra civilización actual.
Uno de los rasgos de la ansiedad ocurre en ciertas personas ante eventos diversos como hablar en público, manejar el automóvil, desarrollar tareas en el trabajo, o simplemente socializar o salir de casa, se manifiesta como ataques de pánico con un malestar físico generalizado, en particular referido como dolor abdominal, dolor en el pecho, dificultad para respirar, datos que inclusive pueden llegar a confundirse con enfermedades cardiovasculares.
Tanto la ansiedad generalizada como los trastornos de pánico, limitan la capacidad de una persona para pensar con claridad, tomar decisiones y en fin desenvolverse en todo su potencial.
¿Cuántas veces te has visto en una situación parecida?. Si no ha sido frecuente, ni te ha generado un problema en tu vida personal, laboral, social, financiera, etc, entonces no hay de que preocuparse, mas si por el contrario estos síntomas han evitado que tu lleves a cabo diversos planes y esto ha afectado o continua afectando tu vida, es momento de recibir ayuda.
Entre las diversas opciones a las que puedes recurrir se encuentra la de One Move Technique (información en inglés), desarrollada con la finalidad de que logres de una manera rápida, sin metodología complicada mover aquellos rasgos de los pensamientos de angustia y pánico hacia la parte lógica y analítica del cerebro, sin necesidad de navegar en tu pasado por las causas que los originaron pero si quitándoles el combustible con el que se fortalecen y que es el de la ideación repetitiva sobre el mismo foco de miedo. El mecanismo habitual para mantener la ansiedad o inclusive para generar un ataque de pánico, recae en el hecho de que el pensamiento sobre el objeto de la angustia o miedo surge inclusive mucho tiempo antes de que dicho objeto esté presente, comenzando a generar cambios en el sistema de alerta y sintomatología asociada en diversos órganos. Este malestar corporal producido, contribuye a su vez a aumentar el nivel de ansiedad, formando un círculo vicioso. Con la técnica de One Move Technique (información en inglés), se les quitará a dichos pensamientos aquellas características que originan el estado ansioso llevándolos a ser completamente manejables y permitiendo que emerja de ti, tu capacidad para controlarte a ti mismo (a) y a tus acciones. Para mas información HAZ CLICK AQUÍ (información en inglés).
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